Hintergrundinformationen
zum visuell-verbalen Sprichwörter-Gedächtnistraining und zur Evaluation in der klinischen Therapie
Als Ergotherapeut an einem Reha-Zentrum
hatte ich unter anderem die Aufgabe, mit vorwiegend
psychosomatischen Patienten Gedächtnistraining durchzuführen.
- Die Ärzte hatten diesbezüglich nachgefragt, weil viele psychosomatische Patienten über
(funktionelle) Gedächtnisstörungen klagten.
- Die positive Resonanz der Patienten führte dazu, dass
später zudem auch Patienten mit schwereren (organischen)
Gedächtnisstörungen zum Training angemeldet wurden.
Um sein Gedächtnis zu
trainieren muss man Auswendig-Lernen üben!
In der Folge experimentierte ich mit
verschiedenen Lerninhalten, mit unterschiedlichem Erfolg.
Dabei machte ich die Erfahrung:
Monotones, 'mechanisches'
Üben verschlechterte zumeist!
Übrigens,
'bedeutungsfreies' Übungsmaterial, wie
- Zahlenkolonnen ohne persönlichen Bezug auswendiglernen
- Schottenrockmuster wiedererkennen
- 'sinnlose', zufällig zusammengestellte Silben erinnern
kann zur Diagnostik wichtig sein, ist aber zum Training wenig
geeignet, denn für Menschen mit ausgeprägten Gedächtnisproblemen sind solche Aufgaben oft demotivierend.
Sich Allgemeinwissen aneignen, z.B.
Länder und ihre Hauptstädte einprägen
- wurde von vielen Patienten als
sinnvoller erlebt
- einzelne Patienten erlebten Wissensabfragen als 'schulmeisterlich' und bei
schwächeren Patienten konnte das Versagensängste auslösen.
Sprichwörter
stießen auf gute Resonanz
=> anfangs stellte ich etliche
Übungsblätter mit kaum bekannten Sprichwörtern zusammen
=> experimentierte mit der Anzahl der Sprichwörter pro
Blatt
=> entwickelte einen 'Ergänzungsmodus', mit den
Satzanfängen als Erinnerungshilfen
=> Übungsblätter mit bekannten Sprichwörtern für
Patienten mit sehr schwachem Gedächtnis kamen hinzu
=> ich sammelte Tipps und Tricks für ein gutes Gedächtnis
im Alltag
=> schließlich intensiveres Training durch Skizzen zu den
Sprichwörtern
Da viele Patienten auch zu Hause weiter üben wollten,
schrieb ich alles als Buch mit leicht verständlichen
Anleitungen und Hintergrund-Informationen auf.
Eignen sich Sprichwörter
zum Gedächtnistraining?
Es gibt sehr viele bekannten
Sprichwörter und noch viele mehr, die in Vergessenheit
geraten sind.
Karl Simrock, zum Beispiel, hat im
19.Jh. weit über 10.000 deutsche Sprichwörter gesammelt.
(Reclam Bd. 8453)
Manche dieser Sprichwörter sind
einseitig, zotig, diskriminierend, rassistisch ... und daher
zum Auswendig-Lernen nicht geeignet.
Sinnvoll ausgewählte
Sprichwörter eigenen sich sehr gut zum Gedächtnistraining,
denn:
- Sprichwörter spiegeln
den ganzen Alltag des Menschen wieder
Liebe, Geld, Ehe, Arbeit, Freude,
Trauer, Verrücktheit ...
=>
Sprichwörter knüpfen an die Lebenserfahrung an
- Sprichwörter sind
originell
Sie ziehen häufig ungewohnte
Vergleiche, schildern den Alltag aus neuen Perspektiven und
in originellen, oftmals humorvollen Formulierungen
=>
Sprichwörter sind motivierend und abwechslungsreich
- Sprichwörter sind reich
an sprachlichen Bildern
z.B. 'Der Apfel fällt nicht weit vom
Stamm'
=>
Sprichwörter trainieren gleichzeitig das verbale und das
vielfach vernachlässigte (rechtshemisphärische)
bildhafte Gedächtnis.
Zusammenfassend lässt sich sagen:
Das Auswendiglernen
sinnvoll zusammengestellter Sprichwörter ermöglicht ein in
besonderer Weise ganzheitliches,
(multimodal-beidhemisphärisches) Gedächtnistraining.
- Bekannte
Sprichwörter helfen vertraute Gedächtnisinhalte
aufzufrischen (Altgedächtnis).
- Unbekannte
Sprichwörter ermöglichen ein fortgeschrittenes alltagsnahes
Training des kurzzeitigen Gedächtnisses.
Das Training mittels
Sprichwörtern:
- wirkt besonders motivierend
- setzt sinnvolle Gesprächimpulse
- fördert den raschen Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung
- ermöglicht ein alltagsrelevantes Gedächtnistraining (Guter
Transfer der Trainingsfortschritte in den Alltag!)
- von mir im Laufe von
Jahre in der praktischen Ergotherapie am Patienten entwickelt
worden
- ist wirksam
- flexibel anwendbar
und anpassbar
- von leichten
(funktionellen) bis hin zu recht schweren
(hirnorganischen) Gedächtnisstörungen
- vielseitig
einsetzbar
- durch
Therapeuten
- für
Einzeltherapie
- für Gruppentherapie
- durch Laien
- zum
eigenständigen Training für sich selbst
- zum Trainieren mit stärker beeinträchtigten
Angehörigen
Beim Skizzieren der
Sprichwörter lernt man, sich sozusagen wirksame visuelle
'Eselsbrücken' zu bauen.
- 15 Übungsblätter mit den
bekanntesten Sprichwörtern (Grundtraining)
- 30 Übungsblätter mit kaum bekannten Sprichwörtern
(Leistungstraining)
- Weitere Übungsblätter mit originellen Arabischen, Jiddischen, Russischen
und Türkischen Sprichwörtern
- Leicht verständliche Übungsanleitungen
- Tipps für Helfer
- Tabellen zur Verlaufsdokumentation der Trainingsergebnisse
- Viele 'Tipps und Tricks' für ein gutes Gedächtnis im
Alltag
- Hintergrundinformationen zur Funktionsweise des Gehirns
- Spezielle Hinweise und Informationen für Therapeuten
- Kurze Erklärungen der Bedeutung der bekanntesten Sprichwörter
- Literaturhinweise
Ergebnisse einer
Pilotstudie
(zu einer Vorgängerversion dieses
Gedächtnistrainings, noch ohne Skizzen)
In einer Pilotstudie mit der
Vorgängerversion dieses Gedächtnistrainings an einem
Rehazentrum zeigte sich bei den 25 teilnehmenden Patienten
der Studie im Mittel eine Verbesserung der
Gedächtnisleistung mit fortschreitendem Training.
Arbeitsblattnummer
Einschränkende Hinweise
zur Pilotstudie:
Die Pilotstudie ist zwar
vielversprechend, aber trotzdem nur bedingt
aussagekräftig:
- da im klinischen Rahmen der
Ergotherapie kein Setting verwirklicht werden konnte,
das strengen wissenschaftlichen und experimentalpsychologischen
Anforderungen genügt
- da kein Doppel-Blind-Versuch durchgeführt
werden konnte
- da starke Ergebnisstreuung die statistische
Aussagekraft schmälert. Die starke Streuung ergab sich:
- da alle Patienten zu
wechselnden Tageszeiten in einem
ablenkungsreichen großen Therapieraum (sozusagen
unter Alltagsbedingungen) trainierten
- weil Patienten z.B. unmittelbar nach der
Entlassung von Mitpatienten, mit denen sie sich
angefreundet hatten, im Training 'durchhingen'; das kam gehäuft
gegen Ende ihrer 'Kur' vor.
- da eine Prüfung auf
Signifikanz nicht vorgenommen wurde
- wegen großer Streuung
(s.o.)
- wegen Deckellungseffekt
- wegen Komplexität des Settings
Die jetzt vorliegende Version des 'Sprichwörter-Gedächtnistraining' dürfte aufgrund der hinzugekommenen
Skizzen noch wirksamer sein als die Testversion, denn sie trainiert gleichzeitig
ganzheitlich visuelles und verbales Gedächtnis.